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Professora do Esperia dá entrevista para o Portal Webrun

Um dos treinamentos complementares de corrida pode ser executado dentro d'água. Conheça mais sobre o Deep Running, que simula na piscina as passadas de uma prova. A hidro trainer Luciana Falcão, professora do Clube Esperia, explica porque ele é ideal para quem tem sobrepeso ou lesões nas articulações.
Assista a matéria completa: http://www.webrun.com.br/corridasderua/v/deep-running---corrida-na-agua/247

Sobre o Autor

Por mktmasters / Administrator, bbp_keymaster on mar 21, 2013

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