Dúvidas? Entre em contato: (11) 2223-3310 / cadastro@esperia.com.br


O Departamento de Musculação conta com uma ótima estrutura de atendimento aos associados, proporcionando programas de iniciação, aperfeiçoamento e treinamento. Desenvolve de maneira eficiente e segura os programas com objetivos estéticos (aumento da massa muscular e diminuição da gordura), qualidade de vida (facilitando as atividades diárias), melhora da performance para outros esportes ou complemento para outras atividades, profiláticos (preventivos) e recuperação de lesões (reabilitação).

Como participar?
- Inscrição no SAAS (Serviço de Atendimento ao Associado)
- Agendamentos : Check ins - Através do aplicativo Tecnofit
- Vagas limitadas por turmas

REF MODALIDADE AULAS HORÁRIOS FAIXA ETÁRIA LOCAL
EG-01 Ginástica Geral (Associado) Segunda a Sexta 07:00 às 21:00 A partir de 14 anos Salão Azul e Grená
As aulas estão disponíveis conforme grade de horários. Sábado e Domingo  09:00 às 12:00 10:00 às 12:00
REF MODALIDADE AULAS HORÁRIOS FAIXA ETÁRIA LOCAL
EFIT-01 Musculação Segunda a Sexta 06:00 às 22:00 A partir de 14 anos 3º Andar – Conjunto
Sábado e Domingo 08:00 às 14:00 Socioesportivo
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