Zumba

Zumba tornou-se a última moda na dança e fitness. É uma atividade dinâmica e agitada que atende pessoas de qualquer idade. As aulas são divertidíssimas e misturam exercícios aeróbicos com dança. Os ritmos e coreografias latinas proporcionam total resistência, ajudam a maximizar a queima de calorias, beneficiam o condicionamento cardiovascular e promovem a tonificação corporal por completo.
Zumba também é um prato cheio para quem procura emagrecer!
Informações e Inscrições no SAAS.